Eksponering

Mange af børnene har oplevet overvældelse og nederlag

I Koblingen er vi opmærksomme på, at mange af børnene har oplevet overvældelse og nederlag både fagligt og socialt i skolesammenhænge, og at flere har været isoleret i længere tid. Derfor er det vigtigt, at vi nænsomt introducerer dem til sociale og skolelignende kontekster, altid med respekt for barnets oplevelse af kontrol og i et tempo, der føles håndterbart.

Kognitiv Adfærdsterapi (CBT) er en evidensbaseret metode, der hjælper børn med at forstå sammenhængen mellem tanker, følelser og adfærd. CBT anvendes til at støtte børn med angst, skolevægring og andre belastningsreaktioner. En central del af CBT er eksponeringsterapi, hvor barnet gradvist udsættes for de situationer, der vækker angst eller ubehag. Dette sker på en måde, der er forståelig og meningsfuld for barnet og altid i et tempo, der er tilpasset deres behov.

Kerneprincipper i eksponeringsterapi

• Identifikation af tanke- og adfærdsmønstre
  Mange børn med skolevægring udvikler negative tanker om deres evner eller om skolemiljøet. CBT hjælper med at identificere disse tanker og arbejde med at ændre dem til mere realistiske og konstruktive overbevisninger.
• Eksponering i trygge rammer
  Eksponering sker gradvist og systematisk. Vi starter med små skridt, som kan være at tale om skolen, se billeder af skolen eller møde en lærer uden for skolemiljøet.
• Barnets tempo og kontrol
  Eksponeringsterapi skal føles tryg for barnet, og derfor er det vigtigt, at barnet har indflydelse på processen. I Koblingen sikrer vi, at barnet ikke bliver presset, men i stedet støttet til at tage små skridt i deres eget tempo.
• Fokus på mestring og succesoplevelser
  Vi arbejder målrettet med at skabe mestringsoplevelser. Hver succes – uanset hvor lille – styrker barnets tro på egne evner og hjælper med at bygge videre på den positive udvikling.

Eksponeringsterapi i praksis i Koblingen

I Koblingen arbejder vi relationelt og fleksibelt, så barnet ikke føler sig presset, men i stedet støttet til at tage små skridt mod større selvstændighed og tryghed.

Vi skaber en tryg ramme for barnet, hvor det kan tage små skridt i sin egen udvikling og opnå succes, hvilket øger barnets selvtillid og gradvist hjælper det med at mestre situationer, der tidligere har virket uoverskuelige.